MEDITAÇÃO INDIVIDUAL

Descrição do serviço

A Meditação é uma técnica mental que não requer esforço e pela qual se experimenta um estado de profundo relaxamento, duas vezes mais intenso que no período de sono profundo, tornando-se a mente mais calma, mas, ao mesmo tempo, mais alerta. Os estudos comprovam que o relaxamento adquirido durante a prática é único e singular, promovendo diversos benefícios para a saúde mental, física, espiritual e para o comportamento dos indivíduos.

Informações de contato

• Estrada da Circunvalação 3787, Porto, Portugal