Formação e Workshops

Reiki Nível I

"Se não fizeres o que tem que ser feito porque achas difícil, então nunca conseguirás."

O Despertar é assim que definimos quando iniciamos o Reiki em especial o Reiki Nível I.

O Reiki é uma terapia energética com efeitos muitos positivos na nossa vida, em todas as dimensões.Está disponível a todos e é uma bênção podermos contribuir para o nosso bem-estar e o bem-estar dos outros.

O Reiki é a Arte Secreta de Convidar a Felicidade – é um método de cura natural, com uma base de filosofia de vida.

Se pretendes aprender Reiki, com esta formação tens uma oportunidade de faze-lo. Com esta formação passas a observar e sentir o Reiki como algo que vai para além de colocares as mãos e simplesmente deixar a energia fluir, irás vivenciar um método maravilhoso de transformares a tua vida. Cada dia que praticas, cada nível que concluis, ganhas uma oportunidade incrível para o teu crescimento.

A formação de Reiki é mais do que um certificado ou estatuto é um maravilhoso caminho que irás percorrer onde serás capaz de ser feliz, e também onde poderás convidar a felicidade a entrar e assim ajudares os outros a serem felizes também.

O Reiki é uma terapia energética com efeitos muito positivos na nossa vida, em todas as dimensões.Está disponível a todos e é uma bênção podermos contribuir para o nosso bem-estar e o bem-estar dos outros.

Programa:

• O que é o Reiki
• História e Princípios do Reiki
• Noções Básicas de Energia e Chacras
• Técnicas e Pratica de Meditação direcionadas para o Reiki
• Técnica de Autoaplicação e de Aplicação a Pessoas, Animais e Plantas
• Técnicas Japonesas de Reiki
• Código de Ética
• Sintonização e Pratica de Reiki.

Valor: 150€

Inclui Manual e Certificado

Convido-te a Despertar.

Mestre Isabel Oliveira,Sócia e Certificada pela Associação Portuguesa de Reiki ( APR-002319-PT)

Reiki Nível III - Mestrado

"No caminho do Reiki, cada nível é uma nova oportunidade de aprofundar a conexão com a energia universal e expandir a consciência." 

O nível 3 de Reiki é o nível mais intenso para o desenvolvimento pessoal e também para a profissionalização.O curso de Nível 3 de Reiki – Desenvolvimento pessoal e profissional, tem como objetivo geral capacitar a introdução do praticante de Reiki na terapia em regime profissional e no desenvolvimento pessoal de autocuidado.

Programa:

• Revisão dos Níveis Anteriores
• Introdução ao Nível 3
• Símbolo do Mestres
• Ativação e Sintonização
• Práticas Avançadas de Reiki
• Ensinar Reiki
• Ética e Responsabilidade
• Integração e Compartilhamento
• Meditações e Práticas Espirituais
• Encerramento e Certificação

Pré-requisitos: Nível 2 de Reiki, em ensino presencial, com mínimo de seis meses de prática.

Valor: 215€

Inclui Manual e Certificado

Mestre Isabel Oliveira, Certificada pela Associação Portuguesa de Reiki ( APR- 002319-PT)

Reiki Nível II

"A conexão energética, permite que o praticante utilize símbolos e mantras para intensificar a cura, promovendo um profundo crescimento pessoal e espiritual." 

É no Reiki Nivel 2 que se dá a preparação mais especializada para empregar a aprendizagem da terapia a nível profissional e onde se desenvolve o envio de Reiki à distânciae assim se dá a transformação.

Este nível é um novo passo para o Reikiano, onde são adquiridos novos conhecimentos e novas metas através dos símbolos.

Programa:

• Introdução ao Segundo Nível
• Conhecimento e significado dos símbolos
• Técnicas avançadas de Reiki

• Meditações e Conexão Energética

• Tratamento de Reiki à Distância
• Prática de tratamentos

• Aplicações do Reiki

• Integração do Reiki na vida diária
• Código de Ética e Responsabilidade

• Preparação para o Nível 3

Valor: 190€

Inclui manual, caderno e certificado.

Mestre Isabel Oliveira,Sócia e Certificada pela Associação Portuguesa de Reiki ( APR-002319-PT)

MINDFULNESS — O caminho da Presença

Formação vivencial de 6 horas.  

Quantas vezes sentes que o corpo está num lugar, mas a mente está noutro?

Vivemos entre tarefas, preocupações, pensamentos repetitivos e emoções que nem sempre sabemos reconhecer. Por vezes, só paramos quando o corpo já está cansado e a mente sobrecarregada.

Esta formação é um convite para abrandar, respirar e regressar a ti.

Ao longo deste encontro vivencial, vais aprender práticas simples de Mindfulness que podem ajudar-te a desenvolver maior consciência, presença e equilíbrio no quotidiano.

Durante a formação iremos explorar:

✨ o piloto automático e a importância da pausa consciente;

✨ a respiração como âncora no momento presente;

✨ a escuta dos sinais e das necessidades do corpo;

✨ a observação dos pensamentos sem acreditar automaticamente em tudo o que surge;

✨ o reconhecimento e acolhimento das emoções;

✨ a autocompaixão e uma forma mais gentil de falar contigo;

✨ pequenas práticas para integrares na tua vida diária.

Teremos momentos de reflexão, exercícios escritos, práticas de respiração, Body Scan, meditações guiadas e um plano pessoal de continuidade durante 21 dias.

Cada participante receberá:

🌱 Manual de Práticas e Reflexões;

🌱 materiais de apoio;

🌱 diploma de participação.

Não é necessário ter experiência em meditação.

Não precisas saber "parar de pensar" nem sentir algo especial. Cada pessoa será convidada a viver as práticas ao seu ritmo, respeitando sempre o corpo, as emoções e os seus limites.

Esta formação é para ti se sentes necessidade de:

• abrandar o ritmo;
• estar mais presente;
• compreender melhor os teus pensamentos e emoções;
• escutar o corpo antes de chegar ao limite;
• cultivar maior serenidade e gentileza interior;
• criar pequenos momentos de cuidado no teu dia a dia.